티눈 생기는 이유와 발바닥티눈제거,티눈 예방

안녕하세요. 미래꿈입니다.

여러분들 살다보면 한번씩 발바닥에 티눈이라는 것이 생겨나 아파서 걷기 불편했었던 적이 있었을 겁니다.

오늘은 바로 이 '티눈'에 대해 포스팅 할겁니다. 발바닥 아프신 분들 필독 해주세요!

티눈 이란?

티눈은 굳은살 안에 티눈핵이 생기는데 사진에 보이는 심이 그것입니다.

송곳같이 생긴 심이 우리 발바닥을 누르고있으니 아픈이유를 아시겠지요?

저희의 목적은 저 심을 제거 시켜 주는것이라고 할 수 있겠습니다.

티눈 생기는 이유 ?

티눈 생기는 이유는 피부에 물리적인 자극이 지속적으로 가해져서 생긴 것인데요.

작은 범위에 걸쳐서 생긴 각질이 증식을 하여서 피부안에 쐐기꼴로 박혀있습니다.

주로 손바닥이나 안쪽, 발바닥과 발가락 안쪽 많이 사용하는 피부부분에서 티눈이 많이 생긴다고 합니다.

자신의 발에 맞지않는 신발을 착용하고 많이 걷는다면 생길 가능성이 높아지겠죠?

발바닥티눈제거 방법

티눈제거 방법은 티눈의 크기가 크지않고, 티눈 핵이 깊지가 않다면 굳이 병원을 가지 않더라도 집에서 혼자 치료 가능합니다.

가까운 약국에 가시면 티눈 밴드를 구입하실수 있는데요.

밴드를 티눈 부위에 부착해주시면 티눈밴드에 있는 살리실산이 티눈 부위의 피부를 연하게 만들어 줍니다.

단점은 많이 걸으시는 분들은 자꾸 위치가 바뀔 수 있다는 점 입니다. 되도록 많이 걷지 않으신 분들이 사용해주시면 좋겠네요.

약국에서 티눈액을 구입 하실수 있는데요.

사용방법은 티눈 부위에 티눈액을 발라주고 말린 다음, 다시 발라주며 이것을 반복 해주시면 됩니다.

티눈밴드 보다는 효과가 좋다는 의견이 자주 보입니다.

티눈치료 처음 하시는 분들은 티눈액을 먼저 사용해보시는것을 추천드립니다.

티눈 밴드와 티눈액의 살리실산이 티눈 부위를 연하게 만들어 주는데요. 연해진 피부를 소독된 칼이나, 날카로운 것으로

환부를 조금씩 도려내어 티눈 핵이 보일시, 뽑아주시면 됩니다.

연해진 피부는 감각이 없어져서 아프지 않으니 걱정 안하셔도 됩니다.

하지만 티눈이 생기지 않도록 예방하는 것이 더욱 중요하겠죠?

티눈 예방 밥법 ?

신발을 꽉 쪼여서 신지 마시고, 조금 여유있게 신어 주시는것이 좋습니다.

그리고 패드를 사용해 발바닥의 압력을 완충해 주는것이 좋고 발바닥말고 다른 부분에 티눈이 생기셨다면

걸음걸이가 문제일수도 있습니다. 올바른 걸음걸이를 하도록 합니다.

현대인들에게 티눈은 누구나 한번쯤은 경험 해본다고 하네요.

예방과 대처를 잘 하시기 바랍니다.

이상 입니다^^